Beberapa Nutrisi Ini Dapat Membantu Anak Yang Susah Makan

Beberapa-Nutrisi-Ini-Dapat-Membantu-Anak-Yang-Susah-Makan
Foto dari Canva

Susu penambah nafsu makan adalah produk yang dirancang untuk membantu meningkatkan nafsu makan anak. Biasanya, produk-produk ini mengandung campuran nutrisi yang dirancang khusus untuk merangsang nafsu makan.

Beberapa nutrisi yang penting untuk susu penambah nafsu makan anak adalah:

1. AA dan DHA

Dua Jenis asam lemak esensial ini memiliki 3 manfaat untuk pertumbuhan anak :

  • Mendukung perkembangan kognitif anak dalam membentuk struktur dan fungsi jaringan saraf, terutama jaringan saraf retina mata dan otak. AA dan DHA juga membantu memperbaiki kemampuan belajar, memori, konsentrasi, dan bahasa anak.
  • AA dan DHA dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak, karna berperan dalam memproduksi hormon eikosanoid yang berfungsi untuk mengatur respon imun dan inflamasi tubuh. Dua asam lemak tersebut juga dapat mencegah infeksi saluran pernapasan, alergi, asma, dan penyakit autoimun pada anak.
  • Melawan peradangan yang mana memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada kulit, sendi, usus, dan organ lainnya.

2. Protein

Protein adalah salah satu nutrisi yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Protein memiliki berbagai manfaat bagi tubuh anak, antara lain:

  • Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Protein adalah zat pembangun yang membantu membentuk otot, tulang, kulit, rambut, kuku, dan organ-organ tubuh lainnya. Protein juga berperan dalam mengganti sel-sel yang rusak atau mati.
  • Mendukung fungsi sistem imun. Protein berperan dalam pembentukan antibodi atau imunoglobulin yang berfungsi untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Protein juga membantu meningkatkan produksi glutathione, sebuah antioksidan yang mengatur berbagai aspek dalam fungsi sistem imun.
  • Menjadi sumber energi. Protein dapat menjadi sumber energi bagi tubuh jika karbohidrat dan lemak tidak mencukupi. Setiap gram protein mengandung 4 kalori yang dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh.

3. Probiotik

Probiotik adalah bakteri baik yang hidup di dalam saluran pencernaan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan anak. Berikut ini adalah beberapa manfaat probiotik untuk anak:

  • Meningkatkan daya tahan tubuh. Probiotik dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi yang disebabkan oleh bakteri jahat, virus, atau jamur. Probiotik juga dapat memperkuat sistem imun tubuh dengan memproduksi antibodi dan antioksidan.
  • Mengatasi gangguan pencernaan. Probiotik dapat membantu memperbaiki fungsi saluran cerna, mempertahankan keseimbangan mikroflora usus, dan mencegah sembelit, diare, atau sindrom iritasi usus. Probiotik juga dapat meredakan gejala peradangan usus halus yang disebabkan oleh alergi makanan atau infeksi.
  • Menjaga kesehatan mulut. Probiotik dapat membantu mencegah karies gigi, radang gusi, dan bau mulut dengan menghambat pertumbuhan bakteri jahat di dalam mulut.
  • Menjaga kesehatan saluran kemih dan area kewanitaan. Probiotik dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih dan vaginosis bakterialis dengan menghambat pertumbuhan bakteri jahat di dalam saluran kemih dan vagina.
  • Membantu mengatasi penyakit kulit atau eksim. Probiotik dapat membantu mengurangi peradangan, gatal, dan kemerahan pada kulit yang disebabkan oleh eksim atau dermatitis atopik.
  • Mencegah alergi, pilek, dan infeksi saluran pernapasan atas. Probiotik dapat membantu mengurangi risiko alergi makanan, asma, rinitis alergi, dan infeksi saluran pernapasan atas dengan mengatur respon imun tubuh terhadap alergen.

4. Zinc

Salah satu mineral yang sangat penting untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak. Zinc memiliki banyak manfaat bagi tubuh anak, antara lain:

  • Mendukung pertumbuhan sel dan jaringan tubuh. Zinc berperan dalam sintesis DNA dan RNA, yang merupakan materi genetik sel. Zinc juga membantu pembentukan otot, tulang, kulit, rambut, kuku, dan organ-organ tubuh lainnya.
  • Meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar. Zinc berperan dalam perkembangan sistem saraf dan komunikasi antar sel saraf. Zinc juga dapat memperbaiki kemampuan kognitif, memori, konsentrasi, dan bahasa anak.
  • Menjaga daya tahan tubuh. Zinc berperan dalam mengaktifkan sel T, yang merupakan sel imun yang melawan infeksi. Zinc juga dapat mencegah atau mengurangi gejala penyakit seperti diare, pilek, alergi, asma, dan infeksi saluran pernapasan atas.
  • Menyembuhkan luka. Zinc berperan dalam proses penyembuhan luka dengan meningkatkan epitelisasi, mengurangi peradangan, dan menghambat pertumbuhan bakteri. Zinc juga dapat membantu menyembuhkan luka akibat eksim atau dermatitis atopik.

Namun, penting untuk diingat bahwa sebelum mengonsumsi produk semacam ini, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan profesional kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mungkin memengaruhi nafsu makan atau ada faktor-faktor lain yang perlu dipertimbangkan. Beberapa nutrisi yang sering dikaitkan dengan peningkatan nafsu makan adalah

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *